Tobbes

Jag har varit extremt dålig på att skriva om min vardag en period, undrar just om någon fortfarande kikar in.

Lite bättring utlovas iaf från och med nu!

De senaste veckorna har det iaf hänt en del. Ishockeysäsongen är över och Vi går en ny cykelsäsong till mötes. :-)

Lite sorgligt att hockeyn är slut, har ju varit ett skoj tidsfördriv både i veckorna och på helgerna.

Som avslutning fick jag iaf dra på mig full hockeymundering för första gången i mitt snart 40-åriga liv, dessutom spela en riktig match!!! En match som Vi föräldrar vann med 6-4 mot grabbar och tjejer födda 97 & 98... :-)

Tyvärr fick jag som vänsterback inte chansen att göra något mål på min lille målis, kul var det iaf, å snygga var Vi! Eller??? 



Nu väntar cykling för oss allihop, för Abbe drar säsongen igång mitt i sommaren igen då han ska träna en vecka i Brynäströja! :-)  Fram till dess väntar många sköna pass på ny Mountainbike!

Appropå cykling så är det himla skoj att det tagit ordentlig fart med deltagandet på spinningpassen igen efter en lite trevande inledning på året. 75 minuter kanske verkade skrämmande i början, vad vet jag...

Extra kul att så många av deltagarna faktiskt tänker cykla på riktigt i sommar också, Siljan runt tex. Fick tom frågan efter passet igår om jag skulle vilja köra ett utepass med "de rktiga" cyklisterna när innesäsongen är slut, riktigt kul! Självklart ställer jag upp på det. :-)

Passet igår var förresten ett pass med Teamkörning, intensivt och hög puls som det brukar bli vid de tillfällena.

Musiken som spelades var följande:

South Of The Border (Mother's Milk RMX) - Robbie Williams 90

I Love It Loud - Kiss 86

They Said Hell's Not Hot - Marilyn Manson 90
Turn Me On - Dirty Old Ann 130

Sweat (The Drip Drop Song)(Wideboys rmx) - Filly 130

Dont Stop The Music (The Wideboys rmx) - Rihanna 128

Shut Up And Drive (Wideboy's Remix) - Rihanna 128

Give It 2 Me (Jody Den Broeder Club mix) - Madonna 128

Womanizer (Mike Rizzo Funk mix) - Britney Spears 132

I Kissed A Girl (Jason Nevins mix) - Katy Perry 138

Ibiza (Club Mix) - Desaparecidos vs. Walter Maste 128

Bump To Dis - Ron Carroll 128

Hell No (Rod Carrillo Worldwide Club mix) . Judy Torres 128

Natural High (Out Of Office Full Vocal mix) - Michael Woods 128

Baker Street (Vocal Club Mix) - Michael Mind 128

Fat Bottomed Girls - Queen 90

Ready Set Go! - Tokio Hotel 140

Galvanize - The Chemical Brothers 104

Sweat (The Drip Drop Song)(Wideboys rmx) - Filly 128

(Are You Gonna Be My) Dirrty Girrl? - Jet vs. Christina Aguilera 100

Ready set go - Tokio hotel 140

We Are The Champions (Extended Mix) - Robbie Williams 90

Suga Suga - Baby Bash 84

Broken - Everlast 150

Goodbye - Mauro Picotto 88

Tjatar mycket om vikten av mat i samband med passen... Här kommer lite inspiration! :-)

Slå på TV'n omedelbart och ställ in den på Eurosport! :-)

Underbart med vår så det börjar sändas lite riktig underhållning på TV!

En bra start på helgen kräver en perfekt äggröra! :-)

Dagen har sedan fortsatt i samma tecken, rörigt alltså... Spenderat ett par timmar med att sortera bland alla foton på hårddisken som börjar bli ganska överfull. Tyvärr tenderar sorterandet att bli en aning ineffektivt eftersom den mesta tiden går åt till att faktist se på alla bilder man samlat på sig genom åren. Skönt iaf att slippa alla kartonger som var arkiv innan de digitala kortens intåg. :-)

Eftermiddagen ska fortsätta i rörans tecken även den. Klassdesign står på schemat. Vill göra något nytt och spännande så jag kommer starta med en Brainstorm med mig själv! :-) Tyvärr saknar jag post-it-lappar som jag lärt mig uppskatta och värdera högt genom arbetssättet på jobbet.

Det ska nog gå bra iaf. Steg ett blir ett frosseri i musik för att se om jag kan hitta några nya favoriter som platsar i mina pass. Fortfarande är favoriten Baker street med Michael Minds, skulle ju vara skoj att hitta någon ny som kan matcha den..

Vi hörs igen!

Har inte upptäckt Tokio Hotel förren den senaste månaden, mycket som inte passar mina öron men de har iaf ett par riktigt sköna låtar som passar både hemma och i cykelsalen. :-)

Den här har det svettats till ett par gånger... :-)

http://www.youtube.com/watch?v=aed7Fgr1lLg

En annan favort som passar på cykeln är:

http://www.youtube.com/watch?v=1Bcrs0x6Tcs

Lite softare för hemmabruk är det sista tipset på TH-låtar:

http://www.youtube.com/watch?v=lmB2hb-JTco

Har precis sett Frölunda slå ut Luleå, tur att kanal 9 visade matchen på webben, fungerade riktigt bra! :-)

Har väl inga känslor för Frölunda direkt, men det är alltid skoj att se Tierpssonen "Lillhonken" göra bra ifrån sig.



Orginalet...



För övrigt så konstaterar jag att Abbes målvaktsspel har förstört mitt hockeytittande en aning, kommer allt som oftast på att jag bara tittar på hur målvakterna rör sig och agerar. :-)



Tänk att få se den stora idolen göra en toppmatch i MSG...

Fast å andra sidan är det nog ännu roligare att se min lilla idol göra en bra match i PEK-hallen! :-)

År 2000 kördes min första Vätternrunda, med katastrofalt resultat. Magen pajjade efter 10 mil vilket gjorde resterande 20 till ett helvete... Året efter gick det bättre, ca 10 timmar och 20 minuter. Bästa rundan har gjorts på 8 timmar och 13 minuter.

Målet med min "VR-Karriär" har varit att köra 10 gånger och att komma ned under 8 timmar. Tiden är tuff att nå, att köra tio på raken borde varit lätt.

Tyvärr sätter nya regler stopp för min tionde runda... SKIT! Om man inte är anmäld måste ma få tag på ett startbevis från någon före den 19 april för att få starta. Denna "smarta" regel har gjort att priserna för närvarande ligger på ca 3000 kr...

TRETUSENKRONOR!!! För att cykla i 300 km, inte stanna i någon depå, inte nyttja något av den "service" som organisationen erbjuder... I praktiken innebär detta att man för tretusen kronor får slita i 300 km, på allmänna vägar, och efter målgång äta en rasslig lunch och dricka en lättöl. FANTASTISKT väl investerade pengar, Nott!

Nu står och faller inte jag med om jag cyklar detta hemska motionslopp en tionde gång eller inte, men visst svider det lite...   

Kan knappt komma på någon bättre metod för att pigga upp sig än att cykla innomhus i grupp! :-) 75 minuter är ännu bättre än 60! :-)

Idag var det lite extra härligt, många nya och hela gruppen var på G!

 Passet var ett Criterium som kördes mycket intensivt.

Tidigare under dagen var det semifinal för Abbe. Gick åt skogen mot ett bättre lag, men kul iaf!



Länge sedan det var musik på bloggen. Det som snurrar i min bil och hemma just nu är iaf detta:

Strawberry Swing - Coldplay
Blinded By The Sun - Everlast
Serious - Duffy
Fine Again - Seether
Heart Of Matters - Ben Harper
Forgotten Children - Tokio Hotel
Tied My Hands - Seether
Rescue Me - Tokio Hotel
Straight Lines - Silverchair
Think Twice - Celine Dion
Heard the World - O.A.R.
The earth song - Michael Jackson
Broken - Everlast
X & Y - Coldplay
Diamonds On The Inside - Ben Harper
Love For Real - Everlast
Birthday Girl - The Roots
Angel - Everlast
White Trash Beautiful - Everlast
Babylon Feeling - Everlast

Den uppmärksamme noterar Tokio Hotel i listan, jag är förvånad själv...

De har till och med smugit in ett par låtar i mina senaste pass! :-)