Cycling

Efter en helg utan träning, om man inte räknar högerarmen... Ja det låter kanske skumt, men vid fiske är det den som används. :-) Underbar helg trots utebliven fiskelycka.

18.30 var det dags att "spinna" igen. På schemat stod det berg. Underbart, jag har alltid gillat berg. Dels för att de är sällsynta utomhus om man bor i Uppland, dels för att den skönaste musiken går i bergstempo.

Ikväll var det ett härligt och stort gäng som valt att avrunda helgen med cykling innomhus.

Spellistan var följande:

Principles Of Lust [Everlasting Lust - Enigma 90

It's In The Mind (Not In The Eye) - Enigma 85

Let The Drummer Kick - Citizen Cope 85

I Know You want me - D-Operatorz feat. Pitbull 130

Freeway Of Love - Pepper Mashay 130

Boom Boom Pow (DJ Will I.Am Remix) - The Black Eyed Peas 130

I Gotta Feeling (Dj R Y K Xtended Mix) - Black Eyed Peas 130

Hush Hush (With Mash Up - Dave Aude) - The Pussycat Dolls 130

Pleasure From The Bass - Tiga 130

Lyrical Gangbang (Mash Up) - Kurupt RBX Snoop Dr Dre DOC 100

Shake That 50 Cent - Lovemakers vs. 50 Cent 100

Get Naked - Methods Of Mayhem 100

Lyrical Gangbang (Mash Up) - Kurupt RBX Snoop Dr Dre DOC 100

Ring The Alarm (Freemasons Club mix) - Beyonce 130

Heartbreak (Feat. Sophie Ellis Bextor) . Freemasons 130

Ring The Alarm (Freemasons Club mix) - Beyonce 130

Disco Lies (Freemasons Club Edit) - Moby 130

Ring The Alarm (Freemasons Club edit - Beyonce 130

When You Touch Me - Freemasons ft Katherine Ellis 130

Ring The Alarm (Freemasons Club edit) - Beyonce 130

You Gonna Want Me (Extended Vocal mix) - Tiga 130

Ring The Alarm (Freemasons Club edit) - Beyonce 130

Dont Stop The Music (Jody Den Broeder mix) - Rihanna 130

Ring The Alarm (Freemasons Club edit) - Beyonce 130

Dont Stop The Music (Jody Den Broeder mix) - Rihanna 130

When Love Takes Over (Original Extended mix) - David Guetta Ft Kelly Rowland 130

Tiny Dancer (Feat. Chipmunk And Elto) - DJ Ironik 104

Hide U - Paul Oakenfold/Kosheen 132

Bullet In The Gun - Paul Oakenfold/Planet Perfecto 138

Jacks Suite (Paul Oakenfold Radio mix) Pirates of the Caribbean 140

Feels like Heaven - DJ Bobo 85

Goodbye - Mauro Picotto 88

The Power Of Goodbye - Madonna 85

If Only For One Night/Creepin - Luther Vandross 88

Passet förbrukade i mitt fall ca 850 kcal. Glöm inte äta bra protein och snabba kollisar!

Vi vill ha bra kondition och snygga starka ben! ;-)