Sportkväll
Det blev en tur på cykel efter jobbet trots skräckupplevelsen igår. Mera kläder, mindre kyla och lugnt tempo var planen. En timme och fyrtio minuter gav 1300 kcal minus. Passar utmärkt när det vankas hockey på tv och godisskålen är fylld, den lilla skålen...
Middagen blev en repris på en mycket enkel men grymt smaskig rätt, snabbmat när den är som bäst. Var lite darrig i kroppen innan det var klart trots att det bara tog tjugo minuter, inte helt optimalt att träna direkt efter jobbet.
Första perioden är slut, ett mål i baken, nu håller vi tummarna för lite svenska delikatesser i period två och tre.
Middagen blev en repris på en mycket enkel men grymt smaskig rätt, snabbmat när den är som bäst. Var lite darrig i kroppen innan det var klart trots att det bara tog tjugo minuter, inte helt optimalt att träna direkt efter jobbet.
Första perioden är slut, ett mål i baken, nu håller vi tummarna för lite svenska delikatesser i period två och tre.
Kommentarer
Trackback
