Tobbes

i nästan hela kroppen. Värst är revbenen, vänstra armen och huvudet idag. Att resa sig från sittande eller liggande är inte skönt. Fan så onödigt.



Glädjande däremot är att cykelsäsongen snart drar igång inomhus. Varmt, svettigt och glatt till tunga beat. 

Mina pass kommer att vara 60 minuter och köras på söndagar klockan 15.30. Utöver dessa blir det några bonuspass ett par lördagar. Hoppas det blir jättefullt. :-)

Datumen som gäller är:

30/8
6/9
12/9 Bonuspass med specialtema, 75 minuter, minst. OBS, klockan 10.30.
13/9
20/9
26/9 Superlördag. En heldag fylld av olika träningsformer.
4/10
10/10 Bonuspass med specialtema, 75 minuter, minst. OBS, klockan 10.30. 
11/10
18/10
25/10
8/11
15/11
22/11
29/11
6/12
13/12 ??? Lucia.

Schema med tema för alla passen kommer att finnas på Frösan snart och även visas här om det finns några av mina "kunder" som kikar in.

Ett pass som är alldeles spikat är "The Madonna Sticky & sweet cycling tour!" :-)

Kanske cykelkläderna blir ännu vassare än på 80-tals passet då...