Tobbes

Dagen började tidigt. Ja kanske inte direkt tidigt men åtta iaf...

Efter en stabil frukost stod en dag på Kungsberget på programmet.

Väl framme var klockan 10, temperaturen -2 grader, vinden noll och hmlen klarblå! En underbar dag för skidåkning. Backarna i fin kondition med torr och härlig snö!

Till Matilda: Så här såg det ut heeeeela dagen! ;-)

De först två timmarna var intensiva. Vid 12 dök lite kändisar upp så det blev lite lugnare. Kul!

Efter hemkomst var det bara att ladda om en kort stund inför kvällens resa till Östhammar för att cykla 80 minuter innomhusberg. :-)

Konstaterar att enligt pulsklockan så förbrukade den cyklingen nästan lika mycket energi som dagens skidåkning.

Riktigt kul feedback från en deltagare idag som sa att hon aldrig upplevt att någon annan träning så snabbt gett resultat på konditionen. Underbart att få höra att de märker skillnad. :-)

Nu väntar jag in puckelpistkvalet för att iaf se ett par åk som inspiration inför kommande fjällresor.